Quarante ans de FM au fil de l'histoire des nombreuses stations nées en 1981 dans la capitale bretonne après l'élection de François Mitterrand. Quarante ans au fil de la vie professionnelle de Gabriel Aubert, garçon boucher devenu patron de bistrot puis directeur de Radio Rennes, une radio restée indépendante. Quarante ans de chansons et de musiques, véritable bande sonore d'une belle aventure. Celle des radios locales.
Des paroles de refrains populaires donnent leur titre au différents morceaux composant cet album. "Il est libre Max", titre du livre fût la première chanson diffusée sur Fréquence Ille le 14 juillet 1981. Un tube d'Hervé Cristiani. Clin d'œil aux années 1980 quand Rennes se décoince. Douce et indulgente nostalgie. Elle nous accompagne tout au long d'un long périple, débuté vingt ans avant la fin du XXe siècle pour se terminer vingt ans après le début du XXIe siècle...